La corporeidad en la educación física

Fotografía: Fundación Alejandría. (C.P).

La corporeidad  se representa a través de todas las acciones del sujeto y se refleja en forma libre a través del cuerpo, es decir,  el cuerpo muestra y expresa aquellos que no es visible como los sentimientos o gustos y la forma en que se percibe la realidad por medio de la vista, oído, tacto, gusto y olfato. Esta relación con nuestro cuerpo, los demás y el entorno nos permite ir tomando conciencia de nosotros mismos. El cuerpo manifiesta  todas las emociones; cuando estamos felices, lloramos y si esto ocurre no solo el cuerpo se siente bien sino que nos sentimos bien con nosotros mismos, con más ganas de vivir y de alcanzar todos nuestros sueños.

Como Educadores Físicos, éste concepto facilita desarrollar un pensamiento  más claro y estratégico que nos impulsa a ser más abiertos y estar en condición de atención de los demás.  La clase de educación física ofrece la oportunidad para que en estos momentos los niños y los jóvenes expresen con  libertad lo que sienten y experimenten en todas sus dimensiones la corporeidad, es entonces  que la danza, el juego,  la recreación y la lúdica son las mejores aliadas cuando estamos en las aulas de las escuelas y colegios etc.

Cuando el cuerpo propio expresa se olvidan  los problemas y se descarga y se libera toda el stress y la ansiedad.  El concepto de corporeidad está estrechamente asociado a la expresión libre, a la sensación “de libertad”. Los educadores físicos queremos que los estudiantes reconozcan que el cuerpo es mucho más que carne y hueso, que no es solo un objeto, sino que es algo propio y único con una conciencia que tiene intencionalidad  y por tanto debe dársele el valor al mismo y que si le hacemos daño les afectará y les va a ser sentir  mal y les va a obstaculizar pensar con claridad ante los problemas. Es buscar integrar yo-cuerpo, porque con mi cuerpo es como yo me muestro al mundo,  ante la sociedad y ante las demás personas.

Nuestro cuerpo expresa lo que siente, no nos servimos de nuestro cuerpo, sino que soy mi cuerpo, como dice Marcel (Corporeidad-corporalidad 1992. La corporeidad como expresión de lo humano) para sentirme bien conmigo me doy a la interacción con el otro,  el cuerpo nos da a conocer, es un cuerpo vivo que siente y se hace notar.  

La percepción de nuestra corporeidad, es un proceso que va cambiando a lo largo de la vida, por lo que todos los días tenemos nuevas experiencias, aprendemos y conocemos otras cosas.  Como seres humanos estamos inmersos en el mundo a través del cuerpo y por ende “mi cuerpo es mío en tanto no lo contemplo, en tanto no coloque entre él y yo un intervalo”. Esto significa que el cuerpo ni para mí, ni para el educador físico es un objeto, es expresión y manifestación de la existencia de cada uno.

Por: Jilmar Andrei Muelas Calambás. (Est. Edufísica. Unicauca)